Um em cada seis casais tem dificuldade em conceber. Em cerca de metade dos casos, o problema prende-se com a má qualidade do esperma. A investigação recente encontrou uma eventual explicação para o funcionamento deficiente dos espermatozóides. E até há…
Notícias
A tiróide necessita de selénio para funcionar correctamente
Sabia que o mineral selénio contribui para o funcionamento normal da glândula da tiróide? Quando a função tiroideia é normalizada, o papel do selénio é ajudar a mantê-la a funcionar de forma óptima. De acordo com o Grupo de Estudos…
Tem as unhas quebradiças e o cabelo espigado?
Damos extrema importância ao nosso aspecto, e é por isso que ter unhas quebradiças e cabelo espigado pode ser muito desagradável. A alimentação tem um papel mais importante do que se imagina, e há dois nutrientes em especial que importa…
A eliminação progressiva de combustíveis fósseis pode transformar-se num problema de saúde
Queimar menos carvão e outros combustíveis fósseis significa também menos selénio no solo, e o selénio é essencial para a saúde humana. Por outro lado, é importante proteger o ambiente. O grande desafio é descobrir como lidar com este dilema.…
Serão as castanhas do Brasil as melhores fontes de selénio?
As castanhas do Brasil são conhecidas como uma fonte muito rica de selénio. Contudo, estas também contêm compostos radioactivos. Segundo estatísticas da Bundesamt für Strahlenschutz (instituto para a protecção contra as radiações) alemã, comer apenas duas castanhas do Brasil diariamente…
Talvez esteja a obter muito pouco deste nutriente de reforço imunitário
O nosso sistema imunitário é constantemente posto à prova por microorganismos, alergénios, e outras situações que tem de enfrentar para nos mantermos saudáveis. Sabia que o selénio, um micronutriente essencial que contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, é…
As mudanças climáticas aumentam a deficiência de selénio
Uma equipa de cientistas suíços alerta que as mudanças no clima podem levar à diminuição do conteúdo de selénio nos solos agrícolas, um micronutriente essencial para a saúde humana, problema que afecta principalmente a Europa. Estima-se que cerca de 1…
Carência de um nutriente essencial pode prejudicar a qualidade do esperma masculino
Os homens portugueses que ingerem pouco selénio podem ter dificuldade em tornar-se pais. Este micronutriente essencial é necessário para a produção normal de espermatozóides. Continue a ler e descubra como se pode obter mais selénio diariamente. A taxa de fertilidade…
A pele e o cabelo podem revelar carência de minerais
É bastante comum supormos que os problemas de pele, cabelo e unhas na adolescência se resumem a desequilíbrios hormonais. No entanto, se a alimentação não for equilibrada nem saudável, esse desafios estéticos podem ser o resultado da falta de minerais…
Perda de peso e funcionamento da tiróide – é este o nutriente que lhe interessa
O micronutriente selénio ajuda a glândula da tiróide a funcionar correctamente, o que é essencial para conseguir controlar o seu peso. Leia mais e descubra por que razão algumas pessoas poderão necessitar de um suplemento. Talvez não saiba, mas quando…