O micronutriente selénio é necessário para apoiar várias funções no organismo, tais como a tiróide, o sistema imunitário e a manutenção de cabelo e unhas normais, no entanto a maioria das pessoas ingere pouco selénio. Continue a ler e descubra…
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É intolerante ao glúten? Garanta uma correcta ingestão de selénio
Sofre de doença celíaca (intolerância ao glúten)? Então deverá assegurar-se que ingere quantidades suficientes de selénio, um nutriente que tem um papel essencial na sua saúde. Continue a ler e descubra porque motivo a intolerância ao glúten aumenta o risco…
Selénio e glândula da tiróide na vanguarda da ciência
Na conferência “Novas Fronteiras na pesquisa de estudantes de PhD” realizada na Charles University, em Praga, no ano passado, foi discutido o papel do selénio na manutenção do metabolismo. Continue a ler e saiba porque razão este micronutriente é tão…
Este micronutriente essencial está a desaparecer da sua dieta
Cientistas britânicos alertam para a diminuição dos níveis de selénio no solo. A ingestão de baixas quantidades deste micronutriente essencial pode afectar a sua saúde. Cada vez mais pessoas são vítimas de um problema conhecido como “fome oculta”. Tecnicamente, é…
Cuidados de beleza na forma de comprimido
Que tal lhe parece um comprimido que ajuda o cabelo a ter um aspecto saudável, dá um reforço natural às unhas e, em geral, fornece-lhe nutrientes que são excelentes para a beleza? Tem o cabelo espigado? As suas unhas partem-se…
O que o homem come pode ter influência sobre a qualidade do esperma?
Nas últimas décadas, o número de espermatozóides dos homens de países ocidentais diminuiu em mais de 50 por cento. Há alguns anos, cientistas de destaque reuniram-se numa conferência em Estocolmo para debaterem os problemas relacionados com a má qualidade do…
O nutriente que é importante para o seu metabolismo
Sabia que o selénio é um mineral necessário para o funcionamento normal da tiróide? Muito se tem falado sobre a deficiência de selénio na população portuguesa. Continue a ler e descubra como se pode certificar que obtém este oligoelemento essencial.…
Opinião Médica: O corpo necessita de selénio para funcionar adequadamente
O selénio é um oligoelemento essencial para a saúde humana. No entanto, devemos nos questionar se a nossa alimentação fornece níveis adequados deste micronutriente. Continue a ler e descubra como aumentar a ingestão de selénio. A maioria das pessoas desconhece…
O selénio no peixe reduz a toxicidade do mercúrio
Preocupa-se com o facto de ingerir peixe contaminado com mercúrio? O que provavelmente desconhece é que o peixe também contém selénio, um micronutriente que é capaz de reduzir a toxicidade do mercúrio. Comer peixe é benéfico para saúde. Contém ómega-3,…