Todos os anos, há um elevado consumo de cremes e tratamentos com o objetivo de melhorar a saúde da pele, do cabelo e das unhas. Mas sabia que apenas dois micronutrientes específicos podem fazer uma enorme diferença quando incluídos na sua rotina diária?
Sentir-se no seu melhor envolve vários fatores, mas um cabelo vibrante, unhas resistentes e uma pele suave contam, sem dúvida. Ingerir uma quantidade extra de selénio, por exemplo, é uma das melhores formas de apoiar o crescimento normal do cabelo em todas as fases da vida. Também é útil se tiver unhas que tendem a partir-se ou a descamar. Combinado com o zinco, outro nutriente essencial, os dois formam uma combinação ideal para a beleza a partir do interior. O zinco contribui para a manutenção da pele ao reforçar os sistemas naturais de reparação que regeneram as células da pele e promovem a cicatrização, ambos fundamentais para uma aparência fresca e saudável.
Beleza a partir do interior
verdade é que podem influenciar a sua aparência ainda mais do que os tratamentos tópicos. Ao contrário dos produtos que atuam apenas à superfície, o selénio e o zinco reforçam o organismo a partir do interior. Se deseja uma pele saudável e luminosa, unhas fortes e cabelo brilhante, considere um suplemento como o BioActivo Selénio+Zinco. Este combina selénio e zinco com as vitaminas B6, C e E – uma combinação conhecida como a “mistura antioxidante”, em que todos os nutrientes atuam em conjunto para resultados mais eficazes.
Proteção contra as oxidações indesejáveis
O selénio, o zinco e a vitamina E partilham uma característica valiosa que é especialmente benéfica para a sua pele: protegem contra as oxidações indesejáveis, que ocorrem quando os radicais livres nocivos ultrapassam os antioxidantes protetores. Este desequilíbrio pode danificar células saudáveis. A exposição excessiva ao sol, o tabagismo e a poluição do ar são alguns dos principais responsáveis pela oxidação.
Nutrientes-chave para enzimas importantes
O selénio é particularmente importante porque é necessário para o funcionamento de mais de 25 enzimas dependentes de selénio (selenoproteínas) no organismo. Algumas destas enzimas apoiam diretamente a saúde do cabelo e das unhas. Caso os níveis de selénio estejam abaixo do ideal, este equilíbrio pode ser comprometido.
Ainda que uma alimentação saudável seja um ótimo ponto de partida, pode não fornecer selénio e zinco em quantidades suficientes. Um suplemento de elevada qualidade é uma forma simples e eficaz de dar ao seu corpo o apoio extra de que necessita, com benefícios visíveis.