É bastante comum supormos que os problemas de pele, cabelo e unhas na adolescência se resumem a desequilíbrios hormonais. No entanto, se a alimentação não for equilibrada nem saudável, esse desafios estéticos podem ser o resultado da falta de minerais essenciais.
Cabelo mais forte, pele mais saudável, unhas mais fortes e compridas. Pode parecer um anúncio publicitário a uma clínica de beleza e, na verdade, é nessas clínicas onde muitos jovens procuram obter uma aparência perfeita. No entanto, se a causa subjacente forem hábitos alimentares pouco saudáveis, podem acabar por estar a desperdiçar tempo e dinheiro.
Há certos minerais, como o selénio e o zinco, que devem ser considerados.
Níveis baixos de selénio nos solos agrícolas
A falta destes minerais pode, de facto, causar alguns dos problemas que costumam reflectir-se na pele, no cabelo e nas unhas. O conteúdo de selénio existente nos solos agrícolas em grande parte da Europa, contém muito pouco selénio, especialmente em Portugal.
Não só pela aparência
As pessoas devem optimizar a ingestão de minerais, não só por causa da aparência. Embora seja verdade que o zinco ajuda a manter a pele normal e que, tanto o selénio como o zinco, contribuem para um cabelo e unhas saudáveis, estes dois minerais são também necessários para o funcionamento normal da defesa do sistema imunitário. Desta forma, ter problemas de pele, cabelo e unhas pode ser um sinal de que não ingere os micronutrientes essenciais para outras funções biológicas.
Apoia a fertilidade e protege as células
O selénio e o zinco ajudam ainda na protecção das células do corpo contra o stress oxidativo. O selénio contribui para a produção normal de espermatozóides e para o funcionamento normal da tiróide, e o zinco está envolvido na manutenção da fertilidade normal e no equilíbrio de hormonas como a testosterona.
Boa biodisponibilidade
Pode ser um grande desafio obter selénio suficiente a partir dos alimentos se houver falta deste micronutriente no solo, mas tomar um suplemento pode ser uma forma conveniente de ultrapassar o problema. Ao optar por uma preparação como o BioActivo Selénio+Zinco, obterá selénio e zinco juntamente com as vitaminas B6, C e E apenas num comprimido.
Levedura de selénio patenteada
BioActivo Selenio+Zinco contém a levedura de selénio patenteada SelenoPrecise, que tem uma biodisponibilidade documentada de 88,7%. O facto desta levedura orgânica de selénio ter uma absorção tão boa, faz com que este suplemento seja melhor para garantir níveis adequados de selénio no organismo.