Todos os anos, há um elevado consumo de cremes e tratamentos com o objetivo de melhorar a saúde da pele, do cabelo e das unhas. Mas sabia que apenas dois micronutrientes específicos podem fazer uma enorme diferença quando incluídos na…
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Tem as unhas quebradiças e o cabelo espigado?
Damos extrema importância ao nosso aspecto, e é por isso que ter unhas quebradiças e cabelo espigado pode ser muito desagradável. A alimentação tem um papel mais importante do que se imagina, e há dois nutrientes em especial que importa…